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<3 Diário da Felicidade <3 Hoje gostaria de lhe apresentar o Diário da Felicidade, uma das mais importantes práticas positivas que incorporo nos hábitos saudáveis e de bem-estar do meu dia-a-dia e também um dos exercícios fundamentais à construção de uma sensação de felicidade interior duradoura. Embora não seja original do FasterEFT, todos os terapeutas têm um! É um requisito necessário e essencial. Hoje gostaria de @ convidar a fazer o seu, com alegria, dedicação e tempo. Mesmo que inicialmente sinta que tem poucos recursos positivos para colocar no seu diário, à medida que for mudando o foco (e esta é uma prática também) e usando o tapping para se libertar das emoções, pensamentos e memórias negativos, criará um novo espaço dentro de Si. Escolha nutrir este novo Espaço com imagens, sensações, sonhos e visões que @ inspirem e que lhe tragam paz e alegria! Não só lhe trarão alegria enquanto as lê e vê como também estarão a fortalecer e criar novas ligações de bem-estar no seu cérebro e sistema corpo-mente. Dia feliz <3 ‪#‎Cura‬ ‪#‎Tapping‬ ‪#‎FasterEFT‬ ‪#‎Alquimias‬ ‪#‎Liberdade‬ ‪#‎Bemestar‬ ‪#‎Felicidade‬ ‪#‎Alegria‬ ‪#‎Positivismo‬ ‪#‎Endorfinas‬ https://www.youtube.com/watch?v=wcXojSniHyA

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