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dúvida

Nos últimos dias tenho refletido muito acerca da autoestima e da importância de estar bem. Por isso tenho observado os meus pensamentos.

Muitas vezes tenho determinada ação e depois fico a pensar se tomei a decisão correta. Outras, tenho medo de decidir e vir mais tarde a considerar tal ação como um erro.

Antes, quando me deparava com esses pensamentos, alimentava aquela voz que me dizia que devia ter decidido de forma diferente, que me criticava e julgava pelo que fiz ou não fiz…

Entrava então num ciclo vicioso de culpa, medo, dúvida… E o resultado não era de certeza o bem-estar.

Mas há uma forma de resolver este “problema”.

Confiar é a chave para tudo na vida e a dúvida é um dos problemas que podem ser solucionados pela confiança.

Se eu questionar uma decisão tomada por mim, quando sei que tudo aquilo que faço é para o meu bem, ou melhor, quando tenho consciência que nunca faço nada com a intenção de me prejudicar significa que não confio em mim.

Se eu rotular algo como certo ou errado e se temer aquilo que me será apresentado no futuro, com medo de não ser capaz de lidar com algo, significa que não confio na vida.

E o que é a vida quando estamos constantemente a julgar decisões ou com medo do que virá?

Tudo correrá bem, independentemente do que possa parecer, basta confiar!

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Allef Vinicius on Unsplash

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