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março 2018 Posts no Blog (34)

Encontro sempre o que procuro – 90 de 365

encontro

Será que o que eu sempre procurei não esteve sempre ao pé de mim?

Tenho refletido na importância da expansão da visão e da minha consciência.

Quanto mais me abro às possibilidades e à vida, mais vejo qual é o meu papel na criação da minha realidade.

Posso acreditar que não tenho sorte porque as coisas não acontecem à minha maneira ou posso sentir-me grata pela vida me apresentar as coisas da melhor forma possível.

Eu encontro…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 31 março 2018 às 23:28 — Sem comentários

A vida é mudança… – 89 de 365

vida é mudança

As mudanças de planos sempre me incomodaram muito. Criei a ilusão que o controlo sobre os acontecimentos me iria trazer algum bem-estar, mas a verdade é que nada estava sob controlo e o bem-estar também não estava lá.

A vida é mudança. Mudança de planos, de consciência…

Quando as coisas passam a ser rotina, deixa de haver crescimento. Preciso permitir que novas coisas entrem para que eu mesma possa ser uma pessoa nova.

Quando me comecei…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 31 março 2018 às 0:26 — Sem comentários

Falta de confiança – 88 de 365

falta de confiança

Apesar de sempre querer aproximar-me da vida, as crenças que tinha em relação à vida e ao mundo, não mo permitiam. Queria criar laços com as pessoas, com os projetos, mas não me envolvia.

Esforça-me por encontrar o meio-termo; confiar, desconfiando; dar o primeiro passo, sem sair da segurança da zona de conforto… Questionava-me porque é que as coisas não resultavam…

Hoje sei que um dos motivos por detrás disso é a falta de confiança. É obvio eu sei, mas isto…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 31 março 2018 às 0:19 — Sem comentários

As coisas acontecem de forma inesperada – 87 de 365

inesperada Quanto mais me foco numa limitação, mais difícil torno o processo de mudança. É importante reconhecer e expandir a minha consciência para aspetos que precisam ser mudados, mas na verdade o que faz o milagre acontecer é o largar.

As coisas acontecem de uma forma inesperada e sempre que eu largo e deixo fluir, as oportunidades para mudar e crescer aparecem.

Coisas que parecem “bichos-de-sete-cabeças” tornam-se em cachorros…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 30 março 2018 às 22:59 — Sem comentários

Aquilo que procuro está em todo o lado – 86 de 365

em todo o lado Este fim-de-semana foi repleto de tomadas de consciência e uma delas foi o facto de que o que eu procuro está constantemente à minha disposição.

Toda a ansiedade que eu possa sentir serve não só como uma “venda” que me impede de ver a perfeição das coisas, como também como um “bloqueante” do fluxo.

Só estando no momento presente, usufruindo do agora, é que posso estar aberta a receber aquilo que procuro.

As coisas acontecem de onde menos…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 28 março 2018 às 0:02 — Sem comentários

O milagre da vida – 85 de 365

milagre É incrível o quão maravilhosa a vida é.

Tudo o que aconteceu na minha vida até hoje foi perfeito.

Por muito que eu tenha negado isso; por muito que eu quisesse as coisas de forma diferente, à minha maneira; não posso negar que, se as coisas fossem de acordo com a minha vontade, não poderia estar onde estou hoje.

E onde me encontro hoje é o lugar ideal. Não só no sentido “físico”, mas em todas as áreas da minha vida.

E se…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 27 março 2018 às 23:24 — Sem comentários

Estar bem ou estar mal – 84 de 365

estar mal

Ao contrário do que eu pensava, aquilo que os outros sentem não pode ditar aquilo que eu sinto.  Durante muito tempo deixei que o bem-estar (ou a ausência dele) dos outros influenciasse o meu estado de espírito.

Para que eu estivesse bem, todos tinham que estar bem e isso necessitava de um esforço muito grande da minha parte. Ficava muito frustrada quando, após algumas ações da minha parte, as pessoas continuavam a escolher estar…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 27 março 2018 às 22:58 — Sem comentários

Sentir a vida – 83 de 365

sentir a vida Uma vez li uma frase que dizia “A vida começa fora da zona de conforto”. Essa frase fez-me pensar na minha conduta e no quanto eu dependia da zona que eu conhecia para me sentir segura.

Se realmente pensar nisso, a zona de conforto não é nada confortável. Pode ser uma zona conhecida, mas no fundo ninguém se sente verdadeiramente bem lá.

Quanto mais medo e ansiedade fui sentindo ao longo dos tempos, mais me fechei numa bolha.…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 27 março 2018 às 0:12 — Sem comentários

Ser especial – 82 de 365

especial Eu queria ser especial desde que me lembro. Queria que as pessoas reparassem em mim, que falassem de mim, que eu fosse importante na vida delas. Fazia tudo para chamar a atenção e para que me valorizassem, mas cada vez me sentia pior comigo mesma.

Uma vez li, de um texto de Osho, que a forma de sermos especiais é tornarmo-nos comuns. Eu não quis aceitar isso, pois o meu principal objetivo era ser notada, para ser especial na vida das…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 24 março 2018 às 0:15 — Sem comentários

Tudo depende de mim – 81 de 365

Aquilo que eu sinto e penso interfere na forma como as coisas se desenrolam.

Sempre que penso que algo correu mal é porque eu não estou bem. O julgamento é indicativo de um estado de não aceitação e na maior parte das vezes aquilo que parece não é aquilo que realmente é.

Melhor, a perceção que eu tenho da realidade é sempre limitada pelas minhas crenças. Se eu posso mudar as minhas crenças e assim mudar a perceção da minha realidade e mais do…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 24 março 2018 às 0:06 — Sem comentários

Será que é o melhor? – 80 de 365

melhor Muitas vezes me interroguei se aquilo que eu estava a fazer era certo; se estava a seguir o melhor rumo e se iria receber o melhor resultado possível.

Perdia muito tempo nessas interrogações, nos dilemas e indecisões e no fundo acabava por não receber nada, porque não fazia nada.

Não há forma de saber qual será o resultado de uma ação (ainda bem), mas há forma de garantir que será o melhor possível.

E não é pensando e repensando no certo ou…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 22 março 2018 às 0:08 — Sem comentários

Tudo acontece na perfeição – 79 de 365

perfeição

Mas acabava sempre por não fazer nada, porque preferia passar o tempo a lamentar as condições em que me encontrava, em vez de mudar aquilo que vivia.

Alcançar objetivos não se trata de lutar, de batalhar, mas sim de deixar fluir.

Tenho que fazer a minha parte, mas na altura certa tenho que largar e confiar.

A minha sorte sou eu que a faço, através da minha postura em relação à vida.

Se alguém consegue ter algo, de certeza que eu…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 21 março 2018 às 22:47 — Sem comentários

Os pequenos momentos – 78 de 365

momentos

A vida é feita de pequenos momentos. Isto pode parecer cliché, mas pensando bem, são poucos os considerados grandes momentos.

Já tive alguns grandes momentos na minha vida, mas para ser sincera, pouco ou nada me trouxeram. Não porque não foram importantes ou bonitos, mas a minha falta de gratidão em todos os outros momentos, não me permitiu usufruir dos grandes.

Durante muito tempo esperei que acontecesse algo muito grande que de…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 19 março 2018 às 23:31 — Sem comentários

O mundo é um reflexo de mim mesma – 77 de 365

reflexo

Quanto mais expando a minha consciência, mais me apercebo do quanto o mundo é um reflexo de mim mesma.

Se me sinto bem comigo mesma, tudo vai fluir na perfeição; o dia é aproveitado ao máximo, consigo fazer diversas tarefas e sinto-me sempre realizada. As pessoas com que me encontro contribuem com pequenos atos para o meu crescimento pessoal e sou presenteada com pequenos “milagres” em cada novo ciclo de 24 horas.

No passado as coisas não eram…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 19 março 2018 às 23:22 — Sem comentários

A escolha está nas minhas mãos – 76 de 365

mãos

Posso escolher neste momento estar bem. Posso usar tudo o que estou a viver agora para criar uma sensação cada vez maior de plenitude e de satisfação e assim trazer cada vez mais bem-estar para a minha vida.

Mas posso também escolher sentir-me mal. Posso focar-me em aspetos que apenas me levam para a dúvida, para a ansiedade e medo e assim perpetuar o mal-estar.

Por muito que eu tenha responsabilizado…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 19 março 2018 às 23:13 — Sem comentários

Viagem ao interior de nós mesmos

A realidade é autoconsciente

“O essencial na vida é não ter medo de ser humano”

Pablo Casals

Diariamente, recebo cartas de homens e…

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Adicionado por Antonio Teixeira Fernandes em 17 março 2018 às 18:41 — Sem comentários

Os ingredientes para uma vida perfeita – 75 de 365

ingredientes

Nos últimos dias tenho refletido sobre tudo aquilo que foi acontecendo na minha vida e o que eu fiz com isso.

Sempre achei que tendo determinados ingredientes iria poder ter uma vida perfeita e por isso tinha que ter as coisas à minha maneira. Com o tempo pude ver que este método não estava a funcionar.

O segredo não estava em obter os ingredientes que eu queria; o que era necessário era que eu soubesse aproveitar aquilo que me era dado para conseguir…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 16 março 2018 às 23:27 — Sem comentários

Mudar ou aceitar? – 74 de 365

mudar

 

“Concedei-me, Senhor, Serenidade

para aceitar as coisas que não posso modificar,

Coragem para modificar aquelas que posso

e Sabedoria para distinguir umas das outras.”

Oração da Serenidade

Uma das primeiras ferramentas que me dada quando iniciei a minha jornada de mudança foi a Oração da Serenidade. Apesar de inicialmente…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 15 março 2018 às 23:45 — Sem comentários

Sentir-me segura -73 de 365

segura Sempre me descrevi como alguém inseguro, pelo menos do que me lembrava da minha vida. Mas nos últimos dias tenho pensado naquilo que vivi até hoje e nas decisões que fui tomando e reparei que essa insegurança era apenas uma perspectiva.

Criei uma imagem de mim mesma e via tudo o que tinha feito através dessa lente. Apenas conseguia identificar os momentos em que não agi de forma segura e cada vez que ia fazer algo novo ou que estivesse fora da…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 15 março 2018 às 0:27 — Sem comentários

Foco no problema – 72 de 365

problema

Focar-me no problema, ao contrário do que eu pensava, não me ajuda a resolvê-lo. Aliás se estou determinada em resolver uma situação o foco deverá ser sempre na solução.

A vida não seria injusta ao ponto de me colocar um problema, sem  colocar ao meu dispor uma forma de o resolver.

Muitas vezes associei o aparecimento de um problema à minha má conduta em relação à vida.

Isso pode ser verdade, se eu assim o decidir.…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 15 março 2018 às 0:20 — Sem comentários

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