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fevereiro 2018 Posts no Blog (21)

A vida é demasiado curta – 49 de 365

a vida é demasiado curta Hoje refleti na efemeridade da vida. Não há forma de prever quanto durará a minha vida, durante quanto tempo uma situação se prolongará ou qual será o resultado de uma ação.

No meio de tantas bênçãos, de tantos motivos para me sentir cada vez melhor cada segundo é uma oportunidade para usufruir da vida e do que ela me traz.

Se eu alterasse sequer um pequeno acontecimento que ocorreu nos meus 22 anos de vida, não seria…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 18 fevereiro 2018 às 23:35 — Sem comentários

A vida é o que eu faço dela – 48 de 365

vida Todos os dias acontecem novas situações na minha vida. Por muito que eu saiba qual é a melhor forma de agir perante um dado acontecimento o que importa é a minha postura no momento.

Eu sei que devo confiar mas ainda me deparo a tentar controlar. Eu sei que sou eu que escolho se algo contribui para o meu bem-estar ou não, mas ainda tento responsabilizar os acontecimentos pelo meu estado de espírito.

Mesmo nos momentos em que eu não confiei…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 17 fevereiro 2018 às 23:41 — Sem comentários

A vida é uma viagem… Qual será o seu destino? – 47 de 365

destino Acreditei durante muito tempo que o meu percurso já estava traçado e que não havia nada a fazer. Nasci com pouca sorte e invejava quem tinha a vida que eu queria viver.

Mas tinha sido eu a traçar aquele destino.

Não interessa onde começamos, sempre ouvi dizer, e por muito que a minha vida num dado momento não fosse aquilo que desejava, tive sempre a oportunidade de mudança nas minhas mãos.

A prova disso é a…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 17 fevereiro 2018 às 0:06 — Sem comentários

Preencher o vazio… – 46 de 365

vazio

Ao pensar na minha vida, sempre me interroguei o porquê de me sentir tão mal comigo mesma durante um período de tempo tão grande.

Por me sentir tão mal comigo mesma e por procurar valorização passava o tempo a tentar chamar à atenção. Queria que reparassem em mim, que me dessem todo aquele amor que eu tanto procurava.

Em vez de tentar sentir-me bem comigo mesma e a partir dessa postura agir e relacionar-me com os outros, fazia exatamente o…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 16 fevereiro 2018 às 23:30 — Sem comentários

Valorizar aquilo que tenho – 45 de 365

Reclamar daquilo que tinha sempre foi algo que eu fiz regularmente. Para além de não fazer nada que me levasse a uma vida diferente e mais em sintonia com aquilo que eu queria, reclamava daquilo que ia recebendo.

Por muito que a realidade que eu viva num dado momento não me agrade é importante valorizar tudo aquilo com que sou presenteada.

Pode começar por ir vendo o lado positivo das coisas, focando-me em aspetos que eu goste, seja na minha…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 14 fevereiro 2018 às 23:30 — Sem comentários

Viver o que acredito – 44 de 365

A minha vida é resultado daquilo em que acredito. Nada daquilo que experiencio diariamente é da responsabilidade dos outros. Seja o que for que aconteça, a reação que eu tenho, aquilo que eu escolho fazer da situação, é inteiramente da minha responsabilidade.

No passado não me sentia satisfeita com a vida que tinha e sabia que tinha que existir uma mudança, mas não estava a pensar na mudança certa.

Pensava que os outros tinham que…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 13 fevereiro 2018 às 23:24 — Sem comentários

Ansiedade e ansiolíticos uma parceria pouco saudável

Há coisas que se aprendem navegando,

e coisas que se aprendem naufragando.

 

Hoje é conhecido que a ansiedade sobe de forma galopante na sociedade moderna. Os motivos, apesar de já bem identificados,…

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Adicionado por Antonio Teixeira Fernandes em 13 fevereiro 2018 às 8:56 — Sem comentários

Que a minha vontade não seja feita… – 43 de 365

Hoje pensei na quantidade de vezes em que quero que a minha vontade se sobreponha a tudo o resto.  

Por muito que eu queira as coisas à minha maneira, o melhor é que a minha vontade não seja feita. Tenho tido muitas provas disso ao longo da minha vida.

Se pensar bem cada vez que quero que tudo aconteça à minha maneira, vou acabar por manipular e controlar as situações. Se manipulo e controlo significa que não confio na vida.

Se estou a…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 12 fevereiro 2018 às 23:13 — Sem comentários

Viver o presente – 42 de 365

presente Uma das características que mais me incomoda em mim é não viver o presente. Estou sempre (ou quase sempre) com a mente ocupada no futuro, naquilo que poderá ou não acontecer.

É importante ter objetivos, sonhar e estar expectante sobre aquilo que a vida me trará, mas para  que eu possa usufruir de algo no futuro, tenho que estar concentrada naquilo que estou a viver neste momento.

O dia de hoje “dita” o dia de amanhã, ou…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 11 fevereiro 2018 às 23:30 — Sem comentários

O que quero ou o que preciso? – 41 de 365

preciso Durante muito tempo fui deixando para segundo plano aquilo que realmente queria. Vivia com indiferença perante o dia-a-dia e na maior parte do tempo ou estava em euforia ou estava em depressão.

Depois comecei a focar-me no queria e a pouco e pouco fui aprendendo a usar a energia dos acontecimentos para alcançar os meus objetivos.

Mas, de vez em quando surgia-me na mente uma pergunta: “ E se aquilo que eu quero não é o…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 11 fevereiro 2018 às 0:07 — Sem comentários

Tudo acontece no momento certo – 40 de 365

Controlar sempre foi uma das minhas grandes tendências. Vivia com medo do que poderia acontecer e sentia-me aterrorizada com a possibilidade de as coisas não acontecerem à minha maneira.

Achava que essa minha postura era uma garantia de as coisas correrem sempre da melhor maneira, mas a verdade é que apenas estava a impedir isso mesmo.

Já devo ter escrito mais do que um texto sobre este tema, mas quanto mais treino esta…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 10 fevereiro 2018 às 0:14 — Sem comentários

O caminho do crescimento – 39 de 365

crescimento

É fácil olhar para trás e ver a facilidade com que tudo poderia ter sido feito. Analisar uma melhor maneira de agir também é bastante simples do lugar onde me encontro neste momento.

Mas como é que eu poderia ver algo diferente na altura se tive que percorrer todo este caminho para que isso acontecesse?

À medida que vou avançando nesta jornada que é a vida, mais fácil é aceitar todos os passos que me trouxeram até aqui.

Antes, escolhia…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 10 fevereiro 2018 às 0:00 — Sem comentários

Queria que gostassem de mim… – 38 de 365

queria que gostassem de mim

A minha autoestima foi algo que desde há algum tempo é um “problema”. Lembro-me de ser uma criança confiante e segura, mas em algum momento isso transformou-se no contrário.

É claro que o período da minha vida em que me sentia mal comigo mesma foi um período de grande aprendizagem e de evolução. Mas, não é normal não gostar de mim.

Queria receber o amor dos outros, queria que gostassem de mim…

Perseguia uma ideia de que tinha que…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 8 fevereiro 2018 às 0:16 — Sem comentários

O que é que realmente quero? – 37 de 365

realmente quero

Ao pensar em todo o meu percurso de vida, vejo o quanto eu não sabia o que queria. Navegava no dia-a-dia, atrás de muitas coisas, achando que era isso que eu queria, mas no fundo só me estava a enganar a mim mesma.

Dizia que queria uma coisa mas quando aparecia a oportunidade de o fazer, arranjava desculpas e justificações para adiar e fugir àquela situação.

Algumas vezes era por medo, outras porque complicava todo o processo que me levava ao…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 8 fevereiro 2018 às 0:00 — Sem comentários

O que é que eu escolho? – 36 de 365

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Adicionado por Ângela Barnabé em 6 fevereiro 2018 às 0:05 — Sem comentários

Querido janeiro… - Inventário mensal

querido janeiro

Querido janeiro,

És o primeiro mês do ano e muitas vezes foste significado de desilusão. É fácil colocar expectativas naquilo que me possas trazer, mas nem sempre estas expectativas foram acompanhadas de ações.

Este ano, foste sinónimo de muita mudança. Verdadeira mudança, não aquela que muitas vezes prometi quando soaram as 12 badaladas. Lembro-me de comer as passas e desejar uma série de coisas. Nem eu sabia o que…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 5 fevereiro 2018 às 11:04 — Sem comentários

A mania de complicar – 35 de 365

Estão a ver aquelas pessoas complicadas que de uma coisa bastante simples conseguem criar uma grande complicação? Eu sou uma dessas pessoas.

Sou uma profissional em complicar, em pensar de mais e em…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 4 fevereiro 2018 às 23:40 — Sem comentários

A vida é uma viagem – 34 de 365

Hoje pensei na minha vida, em todo o percurso que me trouxe até aqui e nas decisões que fui tomando ao longo do tempo.

Durante uma fase da minha vida julgava aquilo que eu era e aquilo que eu fui. Pensava naquilo…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 4 fevereiro 2018 às 0:16 — Sem comentários

Perder o controlo – 33 de 365

Refletindo sobre as alturas em que achei que as coisas não tinham corrido bem ou que tinha de alguma forma fracassado, cheguei à conclusão que  tive essa perceção porque estava a tentar controlar.

Se eu estivesse a deixar…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 4 fevereiro 2018 às 0:07 — Sem comentários

Motivos para ser feliz – 32 de 365

Sempre quis ser feliz. Imaginava a felicidade bem longe de mim, pois ser feliz era algo que requeria muito esforço e muito trabalho.

Mas hoje ao olhar para a minha vida vejo que não me faltam motivos…

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Adicionado por Ângela Barnabé em 1 fevereiro 2018 às 23:54 — Sem comentários

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