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Estudo de Investigação

O Magnésio e a Asma

Num estudo feito sobre os efeitos da toma oral de magnésio sobre a asma, em cinquenta e cinco homens e mulheres com idades entre 21 e 55 anos com asma leve a moderada, observou-se melhora em ambas as medidas objetivas e subjetivas da função pulmonar. Observou-se igualmente que as pessoas que tomaram magnésio tiveram uma melhoria significativa nos seus sintomas e na qualidade de vida.

 

Segundo Carolyn Dean - autora de O Milagre do magnésio (Ballantine Books, 2007) - O magnésio pode ser usado para prevenção e tratamento da asma. "O magnésio tem várias ações anti-asmáticas, por isso é bem adequado para tratar esta condição. Como um antagonista do cálcio, ele relaxa os músculos lisos das vias respiratórias e dos pulmões e dilata-os. Ele também reduz a inflamação das vias respiratórias, inibe os produtos químicos que iniciam o espasmo, e aumenta o óxido nítrico - anti-inflamatório".

Referência:

Kazaks AG, Uriu-Adams JY, Albertson TE, Shenoy SF, Stern JS. Effect of oral magnesium supplementation on measures of airway resistance and subjective assessment of asthma control and quality of life in men and women with mild to moderate asthma: a randomized placebo controlled trial. J Asthma. 2010 Feb;47(1):83-92.

Tradução por:

Elisabete Milheiro

Fonte: http://naturalmedicinejournal.com/journal/2010-05/effect-oral-magne...

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